Termékelőnyök:
- Hosszú eltarthatóság: A mandula hosszú eltarthatósággal rendelkezik, különösen akkor, ha jól zárható, légmentesen lezárható tárolóedényben tároljuk felbontás után.
- Kiváló tápanyagtartalom: A natúr mandula kiváló tápanyagforrás, gazdag fehérjében, egészséges zsírokban, rostokban, E-vitaminban, magnéziumban, és más fontos ásványi anyagokban. Ezek az összetevők kulcsfontosságúak az egészséges étrend fenntartásához és az optimális testműködéshez.
- Szív- és érrendszeri egészség támogatása: Az egészséges zsírokban gazdag mandula jótékony hatással lehet a szív- és érrendszeri egészségre. Az oleinsav, amely megtalálható a mandulában, hozzájárulhat a jó koleszterinszint fenntartásához és a szívbetegségek kockázatának csökkentéséhez.
- Tápláló energiaforrás: A mandula magas fehérje- és zsírtartalma miatt kiváló energiaforrás lehet, amely segít fenntartani az energiaszintet és hosszabb ideig telítettségérzést nyújt.
- Emésztési egészség támogatása: A mandula gazdag rostforrás, amely hozzájárulhat az emésztési egészséghez és a rendszeres székletürítéshez, valamint segíthet megelőzni vagy enyhíteni a székrekedést.
- Csont- és fogegészség: A mandula magas kalciumtartalma segíthet a csontok és fogak erősítésében, valamint hozzájárulhat az egészséges csontsűrűség fenntartásához.
- Bőr- és hajegészség: A mandula E-vitaminban gazdag, amely fontos antioxidáns a bőr és a haj egészségének fenntartásához, valamint segíthet megvédeni a sejteket a káros szabad gyökök ellen.
- Könnyen beilleszthető az étrendbe: A mandula könnyen beilleszthető különböző ételekbe és receptekbe, például salátákba, müzlikbe, joghurtokba, smoothie-kba, süteményekbe és sok más ételbe.
Felhasználási tanácsok:
- Snack egészségesen: Csomagoljon magával egy kis adagot natúr mandulát, hogy mindig kéznél legyen egy egészséges és tápláló snack. A mandula gazdag fehérjében és egészséges zsírokban, így tökéletes választás az éhség elleni harcban.
- Feldobhatja reggelijét: Szórjon néhány natúr mandulát a reggeli müzlijére vagy joghurtjára. Ez nem csak extra rostot és tápanyagot ad az étkezéséhez, hanem finom ropogós textúrát is biztosít.
- Ízletes salátákhoz: Adjon hozzá natúr mandulát a salátáihoz, hogy egy kis extra ropogós textúrát és gazdag ízeket vigyen az étkezéséhez. A mandula hozzájárul a saláták teljességéhez és tápláló értékéhez.
- Kreatív péksütemények: Próbáljon ki új recepteket süteményekhez és péksüteményekhez, amelyekben a natúr mandula főszerepet játszik. A mandula ad egy kis diós ízt és ropogós textúrát minden harapásban.
- Utazásokhoz és aktív életmódhoz: A natúr mandula ideális társ az utazásokhoz és az aktív életmódhoz. Könnyen hordozható, tápláló és energiát ad az egész napos aktivitásokhoz.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
- Energia: 2543 kJ / 615 kcal
- Zsír: 52,8 g - amelyből telített zsírsavak: 3,9 g
- Szénhidrát: 6,3 g - amelyből cukrok: 5,1 g
- Fehérje: 23,2 g
- Só: 0,01 g
- Magnézium: 274 mg 73 % NRV*
- E-vitamin: 25,6 mg 213 % NRV*
- Réz: 1,03 mg 103 % NRV*
- Foszfor: 481 mg 69 % NRV*
A magnézium szerepet játszik a sejtosztódásban.
Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
A réz hozzájárul a bőr normál pigmentációjához.
A foszfor részt vesz a normál csontozat fenntartásában.
*NRV: Táplálkozási beviteli referencia érték felnőttek számára.
Napi referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal)
Javasolt napi beviteli mennyiség: 50 g
Összetevők:
natúr mandula
Allergén anyagok: dióféle
/Az összetevők között vastag betűvel kiemelve./
Figyelmeztetés!
- Védőgázas csomagolásban.
- A termék összetételének elemzésekor kapott értékek a természetes alapanyagból készült élelmiszerek esetén megszokott mértékben ingadozhatnak.
- A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- A termék földimogyorót, dióféléket és szezámmagot csomagoló üzemben készült.
- Száraz, hűvös helyen tartandó!
