Termékelőnyök:
- Tápláló: Gazdag fehérjében, rostokban és egészséges zsíroban, ami hozzájárulhat az egészséges étrendhez és telítettség érzetéhez.
- Magas ásványi anyag tartalom: Kiemelkedő forrása a kalciumnak, magnéziumnak és más fontos ásványi anyagoknak, amelyek fontosak az egészséges csontok, izmok és idegrendszer számára.
- Flexibilitás a felhasználásban: Felhasználható számos ételben és receptben, például péksüteményekben, süteményekben, kenyerekben, vagy akár smoothie-kban is, így könnyen beilleszthető az étrendbe.
- Dúsítja az ételt: Hozzáadja az ételekhez a jellegzetes mák ízét és textúráját, így gazdagítva az étel ízét és tápértékét.
- Egészségügyi előnyök: A mák fogyasztása kapcsolódhat a szív- és érrendszer egészségéhez, a vérnyomás szabályozásához, valamint a jobb emésztés és anyagcsere támogatásához.
Felhasználási tanácsok:
- Reggeli: Adjon hozzá egy kanál darált mákot a reggeli zabkásához vagy müzlihez. A mák gazdag tápanyagtartalma hozzájárulhat az egészséges reggelihez és energiaszint fenntartásához.
- Péksütemények és sütemények: Készítsen muffinokat, kekszeket vagy süteményeket, és adjon hozzá darált mákot az adott tészta alapjához. A darált mák adhat egy különleges ízt és textúrát a süteményeknek.
- Pogácsák és kenyérfélék: Adjon hozzá egy kevés darált mákot a pogácsa- vagy kenyértészta alaphoz. Ez fokozza az ízeket és táplálóbbá teszi az ételeket.
- Saláták: Szórjon egy kis mennyiségű darált mákot a zöldsaláták vagy gyümölcssaláták tetejére, hogy gazdagítsa azok textúráját és ízét.
- Smoothie-k: Kevert gyümölcsös smoothie-khoz is hozzáadhat egy kanál darált mákot, hogy növelje a fehérjetartalmat és adjon egy kis krémességet az italhoz.
- Húsételek: Használjon darált mákot a húsfélék panírozásához vagy húsfélékkel töltött ételekhez, hogy gazdagítsd az ízeket és tápanyagokat.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
- Energia: 2097 kJ / 506 kcal
- Zsír: 37,5 g - amelyből telített zsírsavak: 4,9 g
- Szénhidrát: 12,7 g - amelyből cukrok: 3,2 g
- Fehérje: 22,5 g
- Só: 0,1 g
- Magnézium: 425 mg 113 % NRV*
- Vas: 9,58 mg 68 % NRV*
- Cink: 6,9 mg 68 % NRV*
A magnézium részt vesz a normál csontozat fenntartásában.
A vas hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
A cink részt vesz a normál szénhidrát-anyagcserében.
*NRV: Táplálkozási beviteli referencia érték felnőttek számára.
Napi referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal)
Javasolt napi beviteli mennyiség: 50 g
Összetevők:
mák
Allergén anyagok: nem tartalmaz allergén anyagot.
Figyelmeztetés!
- A darált mák felbontás után könnyen avasodhat, ezért felbontás után a fel nem használt mennyiséget érdemes száraz, hűvös helyen légmentesen lezárható edényben tárolni.
- Védőgázas csomagolásban.
- A termék összetételének elemzésekor kapott értékek a természetes alapanyagból készült élelmiszerek esetén megszokott mértékben ingadozhatnak.
- A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- A termék földimogyorót, dióféléket és szezámmagot csomagoló üzemben készült.
- Száraz, hűvös helyen tartandó!
