Termékelőnyök:
- Magas tápanyagtartalom: A darált dió rendkívül tápláló, és számos fontos tápanyagot tartalmaz, köztük egészséges zsírokat, fehérjéket, rostokat, ásványi anyagokat (mint például magnézium és réz) és vitaminokat (például E-vitamin).
- Egészséges zsírok: A dióban található egészséges zsírok, mint az omega-3 zsírsavak és az omega-6 zsírsavak, fontosak az agy- és szív egészségének támogatásában, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek.
- Rosttartalom: A darált dióban lévő rostok hozzájárulhatnak az emésztési rendszer egészségéhez és a teltség érzetének fenntartásához.
- Magnéziumforrás: A dió jelentős magnéziumforrás, ami fontos szerepet játszik az idegrendszer és az izmok megfelelő működésében, valamint segíthet a csontok egészségének fenntartásában is.
- Szív- és érrendszeri egészség támogatása: A dióban található antioxidánsok és egészséges zsírok segíthetnek csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
- Telítettség érzésének elősegítése: A darált dió hozzáadása az ételekhez vagy italokhoz segíthet a teltség érzetének elérésében és fenntartásában, ami hozzájárulhat a súlykontrollhoz és a fogyáshoz.
Felhasználási tanácsok:
- Salátákhoz és zöldségekhez: Ha salátát vagy más zöldséges ételt készít, tegyen hozzá néhány kanálnyi darált diót az íz és a rosttartalom fokozása érdekében.
- Gabonafélékhez és müzlikhez: Próbálja ki a darált diót a reggeli gabonafélékhez vagy müzlökhöz keverve. Ezzel nemcsak extra rostot ad hozzá, hanem gazdagabbá teszi az ételt.
- Sütemények és desszertek: Ha süteményt vagy desszertet készít, gondoljon a darált dió hozzáadására az íz és a textúra javítása érdekében.
- Smoothie-khoz: Ha smoothie-t készít, adja hozzá a keverékhez néhány kanál darált diót, így nemcsak ízletes lesz, hanem tápláló is.
- Húsok panírozásához: Húsok panírozásakor próbálja ki a darált diót a hagyományos zsemlemorzsa helyett. Ezzel ízletesebb és táplálóbb fogást érhet el.
- Szószokhoz és dresszingekhez: Készítsen egyedi szószokat vagy dresszingeket, és ízesítse őket darált dióval az egyedi ízekért és textúráért.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
- Energia: 2817 kJ / 683 kcal
- Zsír: 64,0 g - amelyből telített zsírsavak: 6,6 g
- Szénhidrát: 5 g - amelyből cukrok: 4,4 g
- Fehérje: 16,7 g
- Só: 0 g
- E-vitamin: 6,2 mg 52 % NRV*
Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
*NRV: Táplálkozási beviteli referencia érték felnőttek számára.
Napi referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal)
Javasolt napi beviteli mennyiség: 100 g
A kedvező hatás 30 g dió napi bevitelével érhető el.
Összetevők:
natúr dió
Allergén anyagok: diófélék
/Az összetevők között vastag betűvel kiemelve./
Figyelmeztetés!
- A darált dió felbontás után könnyen oxidálódik és megromlik, ezért felbontás után a fel nem használt mennyiséget érdemes száraz, hűvös helyen légmentesen lezárható edényben tárolni.
- Védőgázas csomagolásban.
- A termék összetételének elemzésekor kapott értékek a természetes alapanyagból készült élelmiszerek esetén megszokott mértékben ingadozhatnak.
- A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- A termék földimogyorót, dióféléket és szezámmagot csomagoló üzemben készült.
- Száraz, hűvös helyen tartandó!
