Termékelőnyök:
- Magas tápérték: A tökmagok kiváló forrásai fehérjének, rostnak és egészséges zsíroknak. Ezek az összetevők hozzájárulhatnak az egészséges étrend kialakításához és fenntartásához.
- Egészséges zsírok: A tökmagok telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, amelyek fontosak az egészséges szív- és érrendszer szempontjából. Ezek a zsírok segíthetnek csökkenteni a káros LDL-koleszterin szintjét, és támogathatják a szív egészségét.
- Magas antioxidáns tartalom: A tökmagokban található antioxidánsok, például a C-vitamin, E-vitamin és karotinoidok segíthetnek megvédeni a sejteket a káros szabad gyökök ellen, és csökkenthetik a gyulladást a szervezetben.
- Magnéziumforrás: A tökmagok jó forrásai a magnéziumnak, ami fontos ásványi anyag a szervezet számára. A magnézium szerepet játszik a csontok és fogak egészségének megőrzésében, a szív- és érrendszeri egészségben, valamint az idegrendszer megfelelő működésében.
- Jó íz és textúra: A sós, pörkölt tökmag kellemes ízű és ropogós, ezért kiváló alternatíva lehet más kevésbé egészséges snackek helyett.
Felhasználási tanácsok:
- Snackként munka közben: Ha egy kis tápláló snackre vágyik munka közben vagy tanulás közben, a sós, pörkölt héjas tökmag kiváló választás lehet. A magas fehérje- és rosttartalom segíthet telítettségérzetet kelteni, és az ízletes, sós héj extra ízt adhat.
- Mozi vagy TV nézése közben: A sós, pörkölt tökmag remek kísérő lehet mozizás vagy a tévézés közben. Az élvezetes ropogás hozzájárulhat a még jobb élményhez.
- Baráti összejövetelek és bulik: Amikor barátokkal összejövünk vagy egy buliba megyünk, a sós, pörkölt tökmagok ideálisak lehetnek könnyű snackként. Ezek a magok kiválóan megoszthatók és kínálhatnak egy kis extra ízt és textúrát a bulihoz.
- Utazás közben: A sós, pörkölt tökmagok kiválóan hordozhatók, és egy egyszerű, egészséges snack lehet utazás közben. Így könnyen magunkkal vihetjük őket autóban, repülőn vagy vonaton.
- Sporttevékenységek előtt vagy után: Mivel a tökmagok kiváló forrásai a fehérjének és más tápanyagoknak, ezeket a magokat fogyaszthatjuk sporttevékenységek előtt vagy után. Segíthetnek az energiaszint fenntartásában és a regenerációban.
- Egészséges snackként: Mivel a sós, pörkölt tökmagok gazdagok tápanyagokban, ezeket a magokat mértékkel fogyasztva kiváló egészséges snackként lehet fogyasztani.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
- Energia: 2604 kJ / 498 kcal
- Zsír: 34 g - amelyből telített zsírsavak: 8,3 g
- Szénhidrát: 10 g - amelyből cukrok: 2 g
- Fehérje: 28 g
- Só: 1,0 g
- Mangán: 4,5 mg 225 % NRV*
A mangán hozzájárul a normál kötőszövet-képződéshez.
*NRV: Táplálkozási beviteli referencia érték felnőttek számára.
Napi referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal)
Javasolt napi beviteli mennyiség: 80 g
Összetevők:
héjas tökmag, étkezési só 1 %.
Allergén anyagok: nem tartalmaz allergén anyagot
Figyelmeztetés!
- Olaj nélkül, szárazon pörkölt termék.
- A termék összetételének elemzésekor kapott értékek a természetes alapanyagból készült élelmiszerek esetén megszokott mértékben ingadozhatnak.
- A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
- A termék földimogyorót, dióféléket és szezámmagot csomagoló üzemben készült.
- Száraz, hűvös helyen tartandó!
